先说最重要的：玻璃心，即高度敏感，是天生的，无法治疗，也无需治疗。
身体上的耳聪目明，人们很好理解；心灵上的耳聪目明，很多人就无法理解了。其实，高度敏感，就是心灵上的耳聪目明。这是一种天赋，一种能力。但，所有的长处，都有其相对应的短板。很多人无法发现和运用自身的长处，只会持续性地陷在自己的短板里，就造成了痛苦。只不过你更敏锐地发现的，不是外部现实环境，而是别人的情绪和心理。这种天赋原本是用来让你在与此相关的事业里做得更出色。
那为什么很多人如此痛苦：敏感、脆弱、玻璃心；日常生活反而一塌糊涂了呢？
因为你无法或不会使用自己的天赋，只能白白地承受随之而来的痛苦。这时候，很多人提供给你的解决办法，也不是去发现和运用自己的天赋；而是要变得钝感。就好像，不是跟人说，你要走出去，让你的耳聪目明发挥作用；而是跟他说，你把眼睛戳瞎，把耳朵弄聋不就好了？所以，我们要解决的问题，并不是“如何治疗玻璃心”；而是，该怎么改变这个无法使用天赋只会遭受反噬的情况。
首先，你是如何落到这个境地的？你是怎么被关起来的？ 假如你从小就无法正常地表达自己的情绪，那就像是被人关起来了一样，情感无法传递和发散，只能闷在自己体内；你就只能长期地经受各种情绪问题的困扰，很多细微的情绪，别人根本感觉不到，你倾诉对自己造成了伤害，他们也无法理解。所以，很多人恨不得眼盲心瞎。但这是没用的，这是自残，真的耳朵聋了、眼睛瞎了之后，你也不会好过多少，只会增添新的无能的痛苦。
痛苦并不是高度敏感带来的，这是错误归因。实际上，就算你是个天生高度敏感的人，从小学会了情绪表达和情感沟通，没有被关在内心的情绪冲突，整个心灵十分健康，一样不会因为一点小事就很痛苦，不会那么敏感、脆弱、玻璃心。因为小事是扎在健康的心上的，没有伤口的内心，承受能力要强得多。只是因为你高度敏感，同一件事，你依然会比其它类型的人要难受一些，这是无法避免的。但绝不会像被关起来了的人那样无法承受，困扰到正常生活。 解决这个问题的办法，一定不是去变得钝感，那是自残。解决这个问题的方法，就是去纠正自己错误的认知模式和行为模式。恢复正常的心态看待自己和社会，让自己和环境形成正反馈。当自己是个普通人时，就轻松自在地享受普通人的心理福利；当自己是成功者时，就调节心态，利用自己的各种资源应对关注者压力；如果是在迈向成功的路途上，就尽量让自己的经历都形成有效阅历，不断地增长个人能力，让自己对自己的定位，始终都符合自己在社会上的现实地位，不要产生大的心理偏差。
高度敏感，心灵上的耳聪目明，会让你更容易理解别人的情绪，共情的范围更广更深，对于涉及到此项技能的行业来说，就是很有天赋的，一定会比其他人干得更好。不同的行业需要不同特质的人，选择适合自己的行业就如虎添翼，选择不适合自己的行业就纯粹是找虐。很多人都是莫名其妙地呆在不合适的行业里自虐。高度敏感者能够对各种情感的了解，做到既广泛又深入，还能体察到很多细微情绪，因此是情商极高的。天赋都是有长处，有短处的，你可以把它想象成一个钟摆，平衡点就是钟摆垂直往下的那个位置，当你展现着天赋的长处时，就好像钟摆摆到了一边；当你展现着天赋的短处时，就好像钟摆摆到了另一边。 那个敏感、脆弱、玻璃心的你；其实就是钟摆摆在另一边的那些很会讨人喜欢的人。你们是同一种人，具备同样的天赋，只是由于各种各样的原因，呈现出了不同的状态而已。而钟摆两边的状态，恰恰是对立的。相较钟摆一直摆在好的那边的，钟摆一直摆在坏的那边的，他们只是状态不稳定，处于一种摆来摆去的状态而已。你和他们具备同样的潜力，你只是由于上述的种种原因，被毁掉了，不幸摆到了钟摆坏的一边而已。克服了那些问题，摆到钟摆好的那边即可。
你看，虽然你是个高度敏感的人，但你依然可以找到很适合自己的工作和生活道路，能交到很好的朋友，能成为人际关系小能手，能承受很多的痛苦。只要你能发挥自己的天赋，修炼到自己天生的样子，你的心会变得非常强大。你还是会高度敏感，但就不是玻璃心了，而是钻石心，一样的纯粹透彻，但很坚硬，很强大，可以历经痛苦而不碎！ 高度敏感是一种祝福而不是诅咒，去经历那个从玻璃心变成钻石心的过程吧。